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Rückenschmerzen durch Büroarbeit: Drei Übungen, um Rückenschmerzen zu vermeiden
Drei Übun­gen gegen Rücken­schmer­zen durch Büro­ar­beit

Drei Übun­gen gegen Rücken­schmer­zen durch Büro­ar­beit

Zwi­schen sechs und zehn Stun­den sitzt ein durch­schnitt­li­cher Büro­an­ge­stell­ter pro Tag. Die Fol­ge: Rücken­schmer­zen durch Büro­ar­beit! Fit­ness­coach und Ernäh­rungs­be­ra­ter, Marc Hübers, ver­rät drei Übun­gen, wie sich die­se ver­mei­den las­sen.

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